صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
تمرینات ورزشی - صفحه دهم
بروزرسانی: 07:30
181 - ویدیو/ پیمان رجبی پس از 8 سال به کلی تغییر چهره داد
وقت صبح- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 21:27 70440381
وقت صبح- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 21:27 70440381
پیمان رجبی مربی بدنساز مشهور با انتشار ویدئوی متفاوتی در اینستاگرام بالاخره از کوتاهی موهای معروفش پس از گذشت 8 سال خبر داده است. - وقت صبح - پیمان رجبی قهرمان اسبق دو و میدانی کشور پس ...
182 - عوامل تأثیرگذار در بروز بیماری های قلبی را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 13:53 70436068
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 13:53 70436068
صد آنلاین | رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر، گفت: یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است.
183 - درمان زانو درد با یک حرکت ساده در خانه + ویدئو
فرتاک نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 22:31 70430305
فرتاک نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 22:31 70430305
اگر از زانودرد رنج می برید، این حرکت ساده را امتحان کنید. - به گزارش ، انجام تمرینات ورزشی است. زانودرد یکی از مشکلات رایجی است که هر کسی در هر سنی ممکن است به آن دچار شود. آسیب های مفصل ...
184 - جوانسازی صورت بدون جراحی و معرفی دستگاه هایفو
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 09:55 70420417
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 09:55 70420417
جوانسازی صورت بدون جراحی امکان پذیر است؟ در جواب باید بگوییم بله. عملکرد دستگاه هایفو به این صورت است که با استفاده از امواج اولتراسوند فرا صوتی که دارد، - عکس قبل و بعد هایفو را در ادامه ...
185 - این کارها را کنید تا قلبتان نگیرد!
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 09:53 70420379
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 09:53 70420379
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر، گفت: یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است. - رژیم ...
186 - چه کار کنیم قلبمان نگیرد؟
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 08:50 70419475
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 08:50 70419475
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر، گفت: یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است. - گروه ...
187 - فواید فوق العاده پیاده روی
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 19:37 70415732
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 19:37 70415732
تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قندخون افراد کافی است. - به گزارش 9 صبح، محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت ...
188 - تبدیل بیمارستان غزه به باشگاه ورزشی اسراییل!/ فیلم
آرمان ملی- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 14:48 70411899
آرمان ملی- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 14:48 70411899
سربازان اسراییلی، اتاقی را در بیمارستانی که کنترل آن را در غزه به دست گرفته بودند، به باشگاه ورزشی تبدیل کردند. انتشار ویدیویی از تمرینات ورزشی سربازان اسراییلی در این بیمارستان، - ...
189 - اقدام جنجالی سربازان اسراییلی در بیمارستان غزه
بیان فردا- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 12:48 70409936
بیان فردا- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 12:48 70409936
سربازان اسراییلی اتاقی را در بیمارستانی که کنترل آن را در غزه در دست گرفته بودند، به یک باشگاه ورزشی تبدیل کردند. - بیان فردا سربازان اسراییلی اتاقی را در بیمارستانی که کنترل آن را در ...
190 - فیلم/ تبدیل بیمارستان غزه به باشگاه ورزشی اسراییل!
اقتصاد 24- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 11:36 70408646
اقتصاد 24- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 11:36 70408646
سربازان اسراییلی، اتاقی را در بیمارستانی که کنترل آن را در غزه به دست گرفته بودند، به باشگاه ورزشی تبدیل کردند. انتشار ویدیویی از تمرینات ورزشی سربازان اسراییلی در این بیمارستان، -
191 - اقدام جنجالی سربازان اسراییلی در بیمارستان غزه
رویداد 24- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 09:31 70406456
رویداد 24- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 09:31 70406456
سربازان اسراییلی اتاقی را در بیمارستانی که کنترل آن را در غزه در دست گرفته بودند، به یک باشگاه ورزشی تبدیل کردند. انتشار ویدئویی از تمرینات ورزشی سربازان اسراییلی در این بیمارستان ...
192 - تبدیل بیمارستان غزه به باشگاه بدنسازی اسراییل!
تابناک- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 05:20 70404891
تابناک- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 05:20 70404891
سربازان اسراییلی اتاقی را در بیمارستانی که کنترل آن را در غزه در دست گرفته بودند، به یک باشگاه ورزشی تبدیل کردند. انتشار ویدیویی از تمرینات ورزشی سربازان اسراییلی در این بیمارستان ...
193 - راهکارهای رسیدن به تناسب اندام از لاغری
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 06:31 70391546
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 06:31 70391546
به طور معمول افراد لاغر به دنبال راهی برای تناسب اندام هستند. از این جهت چگونگی رسیدن از لاغری به تناسب اندام بسیار مهم است. - به گزارش برسید، باید از یک رژیم غذایی سالم و برنامه تمرینات ...
194 - ورزش های هوازی برای لاغری
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 13:18 70349246
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 13:18 70349246
کدام ورزش های هوازی برای لاغری موثر است؟ جزییات تکمیلی را در ادامه مطلب بخوانید. - موثر است؟ جزییات تکمیلی را در ادامه مطلب بخوانید. به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا ، ورزش هوازی، به انواعی ...
195 - نوشابه سیاه بخرید ولی نخورید!/ میگی چرا؟ بیا تا بهت بگم!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 10:01 70346608
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 10:01 70346608
نوشابه یک محصول پرمصرف بوده و روزانه توسط میلیون ها نفر در سراسر جهان مصرف می شود. - ها و آن هم در دوزهای کم می تواند برای شما مفید باشد. به گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA)، یک قوطی ...
196 - 30 استایل برای لاغرتر نشان دادن بدن | با این ترفند ها لاغرتر به نظر می رسید
ستاره- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 14:33 70295492
ستاره- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 14:33 70295492
اگر به دنبال استایل ها، نکات و ترفندهایی هستید که به شما یاد دهد چگونه لباس بپوشید تا لاغرتر به نظر برسید؛ جای درستی آمده اید! امروزه به همان اندازه که سعی می کنیم از جدیدترین رژیم های ...
197 - چگونه از لاغری به تناسب اندام برسیم؟
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 08:33 70288974
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 08:33 70288974
به طور معمول افراد لاغر به دنبال راهی برای تناسب اندام هستند. از این جهت چگونگی رسیدن از لاغری به تناسب اندام بسیار مهم است. از این رو می توانید جهت پیگیری روندی اصولی برای رسیدن به هدف ...
198 - چگونه از لاغری به تناسب اندام برسیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 06:40 70288289
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 06:40 70288289
به طور معمول افراد لاغر به دنبال راهی برای تناسب اندام هستند. از این جهت چگونگی رسیدن از لاغری به تناسب اندام بسیار مهم است. از این رو می توانید جهت پیگیری روندی اصولی برای رسیدن به هدف ...
199 - 10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 13:40 70280072
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 13:40 70280072
تخمه آفتابگردان، که از دل گل های زیبای آفتابگردان برداشت می شود، یکی از مغذی ترین دانه های روغنی به شمار می آید. - به گزارش چی شی، تخمه آفتابگردان به عنوان یک منبع غنی از سلنیوم، به عنوان ...
200 - بهترین قرص لاغری موجود در داروخانه
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 14:33 70246904
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 14:33 70246904
لیست بهترین قرص لاغری موجود در داروخانه ها را در ادامه مطلب مشاهده کنید. - ها را در ادامه مطلب مشاهده کنید. به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، امروزه بسیاری از افراد به خاطر مصرف زیاد مواد ...
اخبار داغ:
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت!
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
اتفاق عجیب در بازی پرسپولیس/ چرا اشک های ستاره قرمز سرازیر شد؟
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
بررسی حالت های قهرمانی؛ پرسپولیس و استقلال چند درصد شانس دارند؟
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
واکنش وحید کاظمی به شکایت داوران از نکونام
فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
روایت تازه از ترور سردار سلیمانی در کتاب جدید فرمانده سنتکام| ماجرای علاقه ترامپ به حذف سلیمانی
رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا
بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران!
ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند
نفس بورس دوباره به شماره افتاد
مراسم گرامیداشت شهدای خدمت در بانک شهر برگزار شد
پدیده انتخابات هیئت رییسه کیست؟ /پیام واضح شکست رسایی در انتخابات هیات رییسه مجلس
سیدحسن خمینی و همسرش در منزل ابراهیم رییسی (عکس)
ویدیویی از پارتنر بازیگر معروف و محبوب سینما و تلویزیون کتایون ریاحی!!!
حمله حزب الله لبنان به مرکز تجمع نظامیان اسراییلی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رزمندگان معسر
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق رزمندگان معسر
بازی استقلال
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
شوینا
ترند دکوراسیون
مرسه
ماینر بیت کوین
شام
سیدمحمد صالحی
علی جودکی
باغ یری
ویار
پیرشهید
لازارو
پارادوکس
مورتو
ریه ها
رژیم اشغالگر
خنداب
سیمین خیاط زاده
وزیر المپیک
ترکیده
کنگره اربعین حسینی
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
فروش اینترنتی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
اوسمار ویرا
یادگار امام
بهره برداری
حاجی بابایی
سید ابراهیم
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دیوان بین المللی
آفریقای جنوبی
حزب کارگزاران
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
رییس کمیسیون
پرونده تخلف
حجت الاسلام
پایگاه خبری
شورای مرکزی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
بازیکنان پرسپولیس
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
کاپیتان استقلال
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
هاشمی رفسنجانی
آلومینیوم اراک
قیمت آپارتمان
سامانه دانلود
اشکان خورشیدی
شمس آذر قزوین
به یاد ماندنی
رفاه اجتماعی
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال اتفاق عجیب در بازی پرسپولیس/ چرا اشک های ستاره قرمز سرازیر شد؟ صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟ بررسی حالت های قهرمانی؛ پرسپولیس و استقلال چند درصد شانس دارند؟ دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات واکنش وحید کاظمی به شکایت داوران از نکونام فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها روایت تازه از ترور سردار سلیمانی در کتاب جدید فرمانده سنتکام| ماجرای علاقه ترامپ به حذف سلیمانی رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران! ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند نفس بورس دوباره به شماره افتاد مراسم گرامیداشت شهدای خدمت در بانک شهر برگزار شد پدیده انتخابات هیئت رییسه کیست؟ /پیام واضح شکست رسایی در انتخابات هیات رییسه مجلس سیدحسن خمینی و همسرش در منزل ابراهیم رییسی (عکس) ویدیویی از پارتنر بازیگر معروف و محبوب سینما و تلویزیون کتایون ریاحی!!! حمله حزب الله لبنان به مرکز تجمع نظامیان اسراییلیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رزمندگان معسر بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق رزمندگان معسر بازی استقلال باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی شوینا ترند دکوراسیون مرسه ماینر بیت کوین شام سیدمحمد صالحی علی جودکی باغ یری ویار پیرشهید لازارو پارادوکس مورتو ریه ها رژیم اشغالگر خنداب سیمین خیاط زاده وزیر المپیک ترکیده کنگره اربعین حسینی ابراهیم رییسی بازی پرسپولیس سیدحسین حسینی فروش اینترنتی هفته بیست و نهم لیگ برتر اوسمار ویرا یادگار امام بهره برداری حاجی بابایی سید ابراهیم حکمت فردوسی کمیسیون تلفیق بودجه پایگاه خبری تحلیلی بازنشستگان کشوری دیوان بین المللی آفریقای جنوبی حزب کارگزاران خرید اینترنتی کمیسیون تلفیق رییس کمیسیون پرونده تخلف حجت الاسلام پایگاه خبری شورای مرکزی افزایش حقوق بازنشستگان سازمان سنجش آموزش کشور حزب کارگزاران سازندگی تعاون و رفاه اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی محسن هاشمی رفسنجانی بازیکنان پرسپولیس نامزدهای انتخابات کارگزاران سازندگی سازمان سنجش آموزش هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی اتاق اصناف ایران کاپیتان استقلال گل اول پرسپولیس اوستون اورونوف هاشمی رفسنجانی آلومینیوم اراک قیمت آپارتمان سامانه دانلود اشکان خورشیدی شمس آذر قزوین به یاد ماندنی رفاه اجتماعی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
